Kesehatan gigi dan gusi selama
kehamilan harus diperhatikan. Perubahan aliran darah dan peningkatan
hormon yang terjadi pada saat kehamilan berpengaruh besar pada kesehatan
gigi dan gusi, diantaranya bisa meningkatkan resiko terjadinya radang
gusi dan karies gigi.Bunda yang tengah hamil harus tahu bahwa memiliki
infeksi di dalam mulut dapat menjadi ancaman bukan hanya untuk Bunda,
namun juga bagi janin yang dikandung.
Menurut Jurnal of Obstetric Gynecology tahun 2010 menyatakan bahwa
ibu hamil yang gusinya terinfeksi dapat menularkan infeksi pada janin
melalui peredaran darah plasenta. Untuk itu sangat dianjurkan bagi ibu
hamil untuk melakukan perawatan dan pembersihan gigi dan gusi. Paling
tidak, selalu menyikat gigi 2-3 kali sehari.
Berikut ini beberapa hal yang yang perlu diperhatikan dalam merawat gigi dan gusi selama masa kehamilan:
Berikut ini beberapa hal yang yang perlu diperhatikan dalam merawat gigi dan gusi selama masa kehamilan:
- Pada trimester pertama Bunda kerap kali mengalami
morning sickness. Karena rasa mual dan muntah yang dialami
menyebabkan Bunda enggan melalukan perawatan standar seperti menyikat
gigi. Untuk mengatasinya, cobalah menggunakan pasta gigi yang aroma dan
rasanya tidak terlalu tajam.
- Gunakan sikat gigi yang dengan bulu halus dan kepala sikat yang
kecil untuk menghindari rasa mual dan ingin muntah pada saat menyikat
gigi terutama gigi bagian belakang. Bunda juga bisa menggunakan dental
floss (benang gigi) untuk membersihkan sisa makanan yang terselip
diantara gigi.
- Beritahukan kepada dokter gigi bahwa Anda tengah hamil. Hal ini
penting karena ada beberapa tindakan yang tidak boleh dilakukan pada
kehamilan trimester pertama dan ketiga. Hindari juga pemeriksaan rontgen pada trimester tersebut. Namun, jika kondisi mendesak boleh
dilakukan dengan syarat Bunda harus terlindungi menggunakan apron.
- Beritahukan juga pada dokter gigi yang memeriksa Bunda nama semua
obat yang sedang Bunda konsumsi, termasuk vitamin yang diberikan oleh
dokter kandungan.
- Penuhi kebutuhan kalsium semasa hamil sesuai dengan anjuran
dokter. Kalsium dibutuhkan juga untuk perkembangan gigi pada janin sejak
trimester pertama.
- Perbanyak konsumsi sayuran dan buah berserat yang mengandung vitamin C dan B12 karena baik untuk gusi.
- Kurangi makanan yang manis dan asam karena berpotensi merusak gigi.
- Bila ingin menggunakan obat kumur, periksa dulu label pada
kemasan mengenai kontra indikasi pada ibu hamil. Pilihlah obat kumur
yang tidak mengandung alkohol
Tidak ada komentar:
Posting Komentar